Dech je jako předmět meditace velmi výrazný, takže se na něj snadno napojuje. Až se vaše mysl zklidní, řekněme tak po pěti nebo deseti minutách, změníte objekt meditace z dechu na samotnou mysl.
Pro neustálé posilování obrany naší země je nutné, abychom udržovali vojenskou připravenost všech struktur na vysoké úrovni a den za dnem ji zdokonalovali.
A který Čech mohl by chladnou krví dívati se, kterak cizozemci vůkol haní, stihají a týrají celý náš národ jako kacíře, a v dalekých zemích pálí se nejšlechetnější mužové naši, jako by zločinci byli?