Citáty David Michie

Kdyby byly vaše myšlenky vidět, zbyli by vám pak ještě vůbec nějací přátelé?

Kočky skutečně umějí být velmi pozorné a bdělé.

Jen pár lidí se narodí s vrozenou schopností meditovat.

Když jsme ve stresu a chybí nám klid mysli, je meditace o to důležitější. Pro nás pro všechny.

Bolest je nevyhnutelná, ale utrpení je volitelné.

Všichni čelíme různým výzvám a zraněním. Důležité je, co uděláme potom.

Jedině když si přiznáme, že máme nějaký problém, s ním můžeme začít něco dělat.

Stres na nás nečíhá nikde venku. Jeho původcem je většinou naše mysl.

Když cvičíme meditaci, začínáme sledovat svou vlastní mysl. A když jí věnujeme mnohem větší pozornost, postupně ji začínáme ovládat.

Naši koncentraci kazí nechtěné myšlenky a úplně nás připravují o klid mysli.

Myšlenky přicházejí, nějakou dobu se pozdrží a pak zas odejdou. Nejsou trvalé. Podobně jako mraky. Není podstatné, jak hodně zakrývají celou oblohu, ani jak dlouho. Nakonec stejně zmizí.

Vaše mysl, moje mysl, všechny naše mysli mají stejné vlastnosti – naprostou čistotu, dokonalou jasnost, neohraničenost, klid…

Měsíc pokaždé promění známá místa v magickou scenérii.

Jako denní světlo patří psům, tak jsme my, kočky, bytostně noční stvoření.

Bdělá pozornost znamená, že se zaměříme na přítomný okamžik a nenecháme se chytit do sítě svých myšlenek.

Mezi štěstím a věnováním pozornosti tomu, co právě děláme, existuje přímá souvislost.

Pozorně si všímejte, jaké jiné bytosti instinktivně nesnášíte. V minulém životě jste s největší pravděpodobností byli někým takovým.

Zkuste rozpustit tělesné vjemy do čistého cítění. A do stejného cítění rozpusťte i veškerá hnutí mysli.

Co je to karuná? Nic jiného než čisté uvědomění prostoupené soucitem.

Jakou cenu má cvičení, které osvobozuje naše tělo ze ztuhlosti, přitom ale nepůsobí na mysl?