Babauta, Leo - Odkazy
-
Citát č.21960 od Leo Babauta
-
Meditace je způsob, jak cvičit sebeuvědomění.
- Podobné citáty
-
-
Mysl, která se stává "bez mysli", je meditace. -
Mysl bez agitace je meditace. Mysl v přítomném okamžiku je meditace.
-
Meditace je cestou, která Vám pomůže uvolnit poklady sebelásky, která odpočívá hluboko ve Vás.Pat Rodegast Emanuelova kniha -
Uvnitř každého z nás, je ticho. Ticho tak rozsáhlé, jako vesmír. A když zažíváme toto ticho, vzpomeneme si, kdo jsme.
-
Spánek je nejlepší meditace. -
Jen pár lidí se narodí s vrozenou schopností meditovat.David Michie Dalajlamova kočka a síla meditace
-
Když cvičíme meditaci, začínáme sledovat svou vlastní mysl. A když jí věnujeme mnohem větší pozornost, postupně ji začínáme ovládat.David Michie Dalajlamova kočka a síla meditace
-
Meditace má výrazný vliv na všechny biologické markery stresu. Snižuje vysoký krevní tlak, zpomaluje kornatění tepen, posiluje imunitní systém, zvyšuje produkci endorfinů a také melatoninu, což je účinný antioxidant, který ničí volné radikály.David Michie Dalajlamova kočka a síla meditace
-
Když lidé meditují, jsou tvořivější a nápaditější.David Michie Dalajlamova kočka a síla meditace
-
Když lidé meditují, nejsou v takovém stresu.David Michie Dalajlamova kočka a síla meditace
-
Cvičením této meditace se zklidňuji a uvolňuji, jsem šťastnější a všechno, co dělám, se mi daří lépe, pro mé vlastní dobro i pro dobro ostatních.David Michie Dalajlamova kočka a síla meditace
-
Meditace vsedě není žádné duchovní "cvičení" určené k dosažení vyššího cíle. Podle buddhistického názoru je to jen správný způsob sedění, a zdá se být zcela přirozené, že zůstáváme sedět, pokud není nic jiného na práci, abychom nebyli obtěžováni nervovým neklidem.Alan W. Watts Cesta ZEN
-
Účinnou metodou proti vnitřní prázdnotě je meditace. Kdo medituje, prožívá stav, v němž nic nepotřebuje.Heinz-Peter Röhr Nedostatečný pocit vlastní hodnoty -
Královskou cestou duchovního rozvoje je meditace.Heinz-Peter Röhr Nedostatečný pocit vlastní hodnoty
-
Meditace mi byla věrným přítelem. To mi pomohlo napsat mé knihy. -
V čínském textu Tajemství zlatého květu se říká, že meditací lze dosáhnout stadia, kdy se vědomí rozpustí.Marie-Louise von Franz Mýtus a psychologie
-
Meditace je způsob, jak cvičit sebeuvědomění.Leo Babauta 52 změn -
Výzkumy dokládají, že lidé, kteří meditují, jsou mnohem méně ohroženi mozkovými poruchami, o jiných nemocech nemluvě.David Perlmutter Moučný mozek
-
Meditace je součástí duchovní tradice téměř každé kultury.
-
Existuje mnoho vědeckých studií, které prokazují léčivé účinky meditace.
-
